Sissejuhatus
Arizona osariigi ülikooli andmetel arvatakse, et spinat pärineb Pärsiast.Põllumajandusturundusuuringute keskuse andmetel jõudis see Hiinasse seitsmendal sajandil ja Euroopasse 13. sajandi keskel.Mõnda aega nimetasid inglased seda "hispaania köögiviljaks", kuna see tuli läbi Hispaania mauride kaudu.Orgaaniline spinatipulber võib aidata säilitada head nägemist, toetada energiataset, toetada südame tervist ja terveid luid.
Kasu
- Võib aidata säilitada head nägemist
Spinati lehtede tumeroheline värvus näitab, et need sisaldavad palju klorofülli ja tervist edendavaid karotenoide, sealhulgas beetakaroteeni, luteiini ja zeaksantiini.Lisaks põletiku- ja vähivastasele toimele on need fütotoitained eriti olulised terve silmanägemise jaoks, aidates ära hoida makula degeneratsiooni ja katarakti. - Võib toetada energiataset
Spinatit on pikka aega peetud taimeks, mis võib taastada energiat, tõsta elujõudu ja parandada vere kvaliteeti.Sellel on head põhjused, näiteks asjaolu, et spinat on rauarikas.See mineraal mängib keskset rolli punaste vereliblede talitluses, mis aitab transportida hapnikku mööda keha, toetab energia tootmist ja DNA sünteesi.Siiski näib spinatis looduslikult leiduva ühendi, mida nimetatakse oblikhappeks, kõrge tase pärssivat mineraalide, näiteks raua, imendumist;kerge keetmine või närbumine näib neid mõjusid vähendavat. - Võib toetada südame tervist
Spinat, nagu ka punapeet, on looduslikult rikas nitraatideks nimetatud ühendite poolest;need võivad aidata parandada verevoolu ja rõhku, lõdvestades veresooni, vähendades arterite jäikust ja soodustades laienemist.Vererõhu langus aitab vähendada südamehaiguste ja insuldi riski.Uuringud näitavad, et nitraadirikkad toidud, nagu spinat, võivad samuti aidata kaasa südameinfarkti ellujäämisele. - Võib toetada terveid luid
Spinat on suurepärane K-vitamiini allikas, samuti magneesiumi, kaltsiumi ja fosfori allikas.Need toitained on luu tervise säilitamiseks olulised.
Pakkimine ja kohaletoimetamine
Seadmete ekraan
Kirjutage oma sõnum siia ja saatke see meile